Какие растения нельзя сажать в саду, если вы аллергик? Очень нужный список
Людям с аллергией живётся непросто. Весной и летом, когда всё цветёт и благоухает, эти люди страдают от непроходящего насморка, зуда, чихания и других неприятных симптомов….
Март 2024
Читать далее
Эксперты по питанию напомнили об опасности употребления кофе с утра
Эксперты по питанию напомнили об опасности употребления кофе с утра. По словам диетологов, перед тем как выпить кофе нужно что-то съесть, этот напиток нельзя принимать без завтрака….
ОСН: во время регулярных тренировок питаться нужно по расписанию
Регулярные занятия спортом не принесут устойчивого эффекта без нормализации питания, предупреждают эксперты. При постоянных тренировках человеку следует продумать способ поддержания энергии в организме не в ущерб своим занятиям….
Стало известно, как сохранить подвижность в пожилом возрасте
Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что упражнения на выносливость (езда на велосипеде, бег, ходьба) способствуют сохранению подвижности и мышечной функции в пожилом возрасте….
Может быть опасно для здоровья: кому не стоит есть блины
Блины можно есть не всем. Врач-терапевт клиники «Интро» Ирина Головина объяснила, кому следует отказаться от этого блюда.