В Вологодской области наблюдается устойчивое снижение числа курящих людей. Согласно данным регионального центра общественного здоровья, если в 2004 году табачная зависимость была у каждого третьего взрослого, то сейчас курит только……
Ходьба является самой массовой физической активностью среди взрослых, она позволяет включить мышцы всего тела, увеличить расход энергии и метаболическую нагрузку. Об этом сообщает Pravda….
Курение — зависимость, избавиться от которой бывает довольно сложно. По словам заведующей психотерапевтическим отделением Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2 Светланы Белевцевой, это связано с воздействием никотина на отдел…
Врач Татьяна Шаповаленко и диетолог Эльвира Фесенко назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» правило, которое может помочь избавиться от проблем со сном….
Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты.