Не болел 50 лет: Четыре правила Александра Мясникова сильнее любых аптечных витаминов
Питание: меньше готовой еды, больше движения Мясников - сторонник средиземноморского подхода к столу. Овощи, рыба, оливковое масло, орехи, немного красного мяса.