Названы три простых упражнения, которые взбодрят днем не хуже кофе
Быстро взбодриться в течение дня после «зимней спячки» может помочь физическая активность, рассказал инструктор ЛФК Городской Мариинской больницы Илья Тарасов.
Заголовки