Врач Беатрис Креспо заявила, что для предотвращения вредных перекусов во время диеты стоит обзавестись тремя полезными привычками. Их она назвала изданию Infosalus….

Интервальное голодание и кетогенная диета (кетодиета) могут навредить здоровью. Об опасности этих двух популярных диет гастроэнтеролог и диетолог клиники GASTRO CLINIC Роман Мальков рассказал в разговоре с «Лентой.ру»….

Врач Татьяна Шаповаленко и диетолог Эльвира Фесенко назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» правило, которое может помочь избавиться от проблем со сном….

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина посоветовала топ-4 эффективных упражнения с фитнес-мячом. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру»….

Физическая активность в утренние часы продлевает жизнь. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.