Врач Царева: «ленивые» выходные могут вызвать бессонницу и повысить тревожность
Ранний подъем утром и короткий дневной сон помогут восстановиться за время выходных.
Новости ЗОЖ
Читать далее
Гастроэнтеролог Чистик рассказала, кому нельзя есть лимоны
Лимоны нельзя есть при гастрите, язве, рефлюксе, тонзиллите, чувствительных зубах и аллергии.
Названа новая угроза здоровью миллионов людей в мире
По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти треть взрослых людей не достигают рекомендованных уровней физической активности….
Врач рассказал, как правильно одеваться во время сильных морозов
В столичном регионе ожидается ояередное похолодание. По словам синоптиков, самые сильные морозы придут в ночь на воскресенье. Температура может опуститься до минус 24 градусов….
Врач предупредил об опасности популярного метода оздоровления
Онколог Владимир Ивашков предупредил, что детокс-диеты могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Основные опасности этого популярного метода оздоровления он назвал в своем Telegram -канале….