Психология

Многие люди в стрессовых ситуациях начинают есть больше обычного и чаще выбирают жирную, сладкую или мучную пищу.

Международный день заботы о себе ежегодно отмечают во всем мире 24 июля. В бесконечной веренице дел мы часто забываем уделить внимание самому важному человеку — самому себе….

На смену алкоголю приходят «дизайнерские наркотики» и предписанные препараты. Молодые люди начали чаще обращаться за психологической помощью….

Казалось бы, речь про железный характер и несгибаемую волю… В массовом сознании образ спортсмена представляет собой этакий эталон несокрушимости: стальные нервы, воля к победе, способность преодолевать любые препятствия….

Эксперты рекомендуют проверять почту не чаще одного раза в час. Но многие офисные сотрудники, чья работа связана с электронной почтой и мессенджерами, проверяют сообщения буквально постоянно и тратят на это……