ЗОЖ

Рутина и стресс — неизменные спутники современной жизни в большом городе.

Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способы избавиться от сутулости с помощью занятий в тренажерном зале. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс»….

Пациентам с гипертонией необходимо умеренно заниматься спортом, от участия в марафонах и поднятия больших весов стоит отказаться.

Биологически активные добавки (БАДы) могут принести вред здоровью, если неправильно подобрать их или приобрести подделку. Об этом рассказал нутрициолог, диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев, передает Pravda….

Фрукты и ягоды в основном считаются диетическими продуктами, однако среди них есть и такие, которые отличаются высокой калорийностью. О них «Газете. Ru» рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова….