Солярий оказался неэффективным средством для восполнения витамина D
Солярий не способствует синтезу витамина D, поэтому не поможет в восполнении этой группы веществ. В целом это ещё и вредная процедура.
ЗОЖ
Читать далее
Ученые выяснили, как интервальное голодание влияет на здоровье сердца
Китайские ученые в рамках исследования выяснили, что голодание на протяжении 16 часов может негативно сказаться на состоянии организма.
Назван неожиданный продукт для укрепления иммунитета
Грибы содержат вещества, которые помогают иммунитету эффективнее бороться с вирусами, считает диетолог Кара Лидон. Неожиданные продукты для укрепления иммунной системы она назвала Fox News….
Современное питание оказалось вредным для бактерий кишечника
Согласно новому исследованию, наше современное индустриальное питание негативно сказывается на здоровье кишечника. Исследование показало, что мы теряем важнейшие бактерии, необходимые для переработки клетчатки — ключевого компонента сбалансированного м…
Людей с грыжей призвали отказаться от некоторых поз в постели
Физиотерапевт федеральной сети клиник TEMED Роман Бутов рассказал о позах в сексе, которые стоит исключить людям с межпозвонковой грыжей, чтобы избежать обострения заболевания. Их он перечислил «Ленте.ру»….