ЗОЖ

На фоне подорожавшего на 23% сливочного масла одним из самых здоровых его заменителей на кухне может стать оливковое масло, рассказала аллерголог-иммунолог Елена Парецкая….

Грецкие орехи очень вкусный и калорийный продукт. Это одни из самых полезных орехов, ведь они содержат в себе множество витаминов и микроэлементов….

Исследование показало, что поза, которую люди часто принимают во время использования таких устройств как мобильный телефон или ноутбук, может повысить риск развития деменции….

Деменция — заболевание, от которого не застрахован никто. Однако профилактические меры могут свести риск потери памяти к минимально возможному. Следующие 9 продуктов доказанно защищают здоровье мозга….

Учёные обнаружили, что для улучшения здоровья нужно сосредотачиваться не на пройденном расстоянии, а на другом. И это сокращение времени сидения при помощи ходьбы….