Пармезан и другие виды сыров, в которых белка больше, чем в яйцах
Если вы уже устали от яиц, то есть другой способ получить белок. И это сыр. Некоторые сорта содержат протеина больше, чем 6 г, которые вы получите из большого яйца….
Читать далее
Минздрав: генетика определяет здоровье и качество жизни человека только на 5-10%
Вклад генетических предрасположенностей и наследственности человека в его здоровье и долголетие составляет только 5-10%, при этом 60% — образ и условия жизни….
Назван неочевидный продукт для быстрого похудения
Врач-диетолог рассказал, что некоторые продукты надолго угнетают чувство голода и таким образом способствуют быстрому похудению.
Врач Васильев: ходьба босиком улучшает осанку и стимулирует внутренние органы
Ходьба босиком улучшает осанку, закаливает организм и стимулирует на стопе точки, связанные с внутренними органами.
Врач Арзамасцев: ранние арбузы особенно опасны для детей и пожилых
Ранние арбузы нередко содержат большое количество нитратов — химических веществ, которые способны привести к отравлению.