Эксперты рассказали, действительно ли пить кефир полезнее перед сном
В соцсетях набирает популярность совет пить кефир перед сном — якобы это уменьшает вздутие живота и улучшает пищеварение к утру.
Читать далее
Названы главные причины преждевременного старения
Онколог Владимир Ивашков заявил, что преждевременное старение начинается из-за разрушения коллагена в организме. Главные причины, по которым это происходит, он назвал в своем Telegram-канале….
Врач Убилава объяснила, когда родинки становятся «красным флагом» для загара
Погоня за красивым загаром может привести к меланоме кожи и злокачественной опухоли. Как избежать проблем со здоровьем, рассказала врач-дерматовенеролог Анна Убилава. — Причины развития меланомы различны….
Врач объяснил, как россиянам не получить тепловой удар
Артур Бернацкий, врач терапевт, гастроэнтеролог-диетолог научного медицинского института онкологии имени Петрова, сообщил в интервью «МК», как помочь себе пережить жаркие дни без последствий для организма….
Привычка отложить будильник вредна для здоровья, доказали учёные
Анализ данных о сне 21 тысячи человек, зарегистрированных гаджетами, продемонстрировал, что многие пользователи склонны продлевать утренний сон с помощью повторного сигнала будильника….