Время и регулярность оказались ключевыми факторами улучшения физической формы
Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом — регулярность.
23 июня, 2025
Заголовки