Заголовки

Россиянам назвали идеальный овощ для получения пользы от тренировок

По словам специалиста, благодаря витаминам, минералам и антиоксидантам этот овощ помогает снизить давление, улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы….

Читать далее

Пациента со скрытым инфарктом спасли в Нижегородской области

Выявить скрытый инфаркт у пациента врачам Центральной районной больницы в Краснобаковском районе помог студенческий десант Приволжского исследовательского медицинского университета. Об этом сообщается в Telegram-канале вуза….

Читать далее

Названы три простых упражнения, которые взбодрят днем не хуже кофе

Быстро взбодриться в течение дня после «зимней спячки» может помочь физическая активность, рассказал инструктор ЛФК Городской Мариинской больницы Илья Тарасов….

Читать далее

Фитнес-тренер рассказала об ограничениях при использовании массажного ролла

Фитнес-тренер Юлия Хозяинова рассказала об особенностях использования массажного ролла для миофасциального релиза (МФР). Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Техника помогает снять отек, улучшить подвижность суставов и эластичность мышц….

Читать далее
Top