Одной из самых лучших поз для сна считается положение на боку. Оно облегчает храп и снижает нагрузку на позвоночник.

«Чаще бывайте на свежем воздухе, соблюдайте режим дня, высыпайтесь, правильно питайтесь, дополните рацион овощами и фруктами, рыбой и морепродуктами….

«Через поцелуй бактерии, вызывающие кариес, действительно могут передаваться. В частности, было доказано, что бактерии кариеса у детей появляются от их матерей — эти бактерии имели родственный генотип», — отметил врач….

Терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что в течение двух недель организм способен оздоровиться, и важно на отдыхе отключаться от внешнего мира….

«Перед началом употребления алкоголя нужно плотно поесть, в идеале — это должны быть блюда с высоким содержанием белка, сложных углеводов и жиров….